Biến tấu với món trứng ốp lết bắp cải sẽ thay đổi khẩu vị cho bữa ăn của bạn vào tiết trời đông lạnh này mà còn không cảm thấy ngán.
Trứng ốp-lết bắp cải

Thành phần

  • 1 cái bắp cải nhỏ
  • 1 củ hành tây nhỏ
  • 3 thìa dầu ô liu
  • 1 thìa muối
  • 1/4 thìa hạt tiêu đen
  • 1 cốc kem chua
  • 1 cốc pho mát
  • 3 củ tỏi
  • 6 quả trứng
  • 6 thìa nước
  • 6 thìa dầu chiên
  • Muối
  • Hạt tiêu

Hướng dẫn

  • 1. Bắp cải cắt nhỏ. Hành tây xắt nhỏ. nấu nóng dầu trong chảo lớn, cho hành tây vào xào vàng thơm, tiếp tục cho bắp cải vào xào cùng cho hơi chín. Sau đó, cho hạt tiêu vào muối vào đảo đểu. Cho kem chua vào một chảo vừa, cho lên bếp trong nhiệt độ thấp.
  • 2. Pho mát nạo sợi nhỏ, thêm khoảng nửa số pho mát vào nồi. Tỏi nghiền nhỏ cho vào nồi bơ và pho mát đảo đều hỗn hợp này lên.
  • 3. Sau đó, cho hỗn hợp rau bắp cải hành vào cùng chảo bơ và đảo nhanh tay cho chúng hòa quyện vào nhau.
  • 4. Trứng đập vào bát lớn, cho gia vị, hạt tiêu vào trộn thật đều. nấu nóng dầu trên chảo, chiên trứng cho đầy mặt chảo, tán mỏng.
  • 5. Cho rau bắp cải vào trứng trong chảo, cuộn lại và cho ra đĩa. Rắc số pho mát còn lại lên trên bề mặt trứng để hấp dẫn hơn.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

tu lam banh bao ngot tự làm bánh bao chỉ Cáu cách làm bánh bao chay bánh bao nho khô làm bánh cách làm bánh bao truyền thống dưa cải bo xào mướp đắng duoi Diềm củ Thưởng thức ẩm thực đường phố Hàn pa tê gan đế Chung Củ cải muối vang bánh chocolate bánh bao nhân rau củ hấp bánh bao vị lá dứa banh bao bap cai c º mi tom do chay cá vược cach lam banh khoái công thức chè trôi nước nhân đậu xanh Mi quang 3 cách trang trí món ăn vui nhộn đáng yêu chè trôi nước cốt dừa bò khô muc ngon Nụ mướp xào mề gà công thức làm bánh khoai lang nhân vừng cốc tai trái thơm Hai cach nau sup an dam cho be trò đùa ngon mà cach lam cha dau hu bánh muffin em dep dau hu nhoi thit sot ca cach lam dau hu nhoi thit sot ca rau quẠgia dau xanh gãƒæ quay mon dau hu nhoi thit cach lam dau hu nhoi thit Cá trê oliu mon ham chạo gà Nau chao Hai dau hu nhoi thit Mát trời ngồi vỉa hè ăn các món ốc dau hu nhoi thit sot ca cach lam dau hu nhoi thit mâm cơm gia đình cach lam banh bong lan Lam mam ốc nhồi xào măng An choi nau com ngon bau xao nam cach lam thit heo nấu banh nhan dua caramen mâm cơm giá rẻ thực đơn hôm nay xiên tăm Cá Tháng Tư Thịt ba chỉ cuộn lá móc Tôm chua hue gỏi cuốn Cóc cơm niêu cà khoai latte THỰC ĐƠN CƠM CHIỀU Cá Tháng Tư Gỏi tai heo dưa chuột ăn nướng gà xiên tẩm bột công thức thịt gà xiên tẩm bột lan pha nước cách nướng gà ngon gà nướng xiên ngọn su su xào thịt bò thịt gà xá xíu gà trộn sốt xiên nướng gà nướng sữa gà cuộn gà nướng pho mát gà nướng sữa chua gà nướng chua ngọt thịt gà nướng chanh công thức gà nướng ướp sữa chua Nem nuong Ngất Vấn bau ruốc thịt lợn Chao tom bánh mít phan thiết gà xiên sốt chanh gà nướng xiên sốt chanh cách làm salad nấu canh rau củ thập cẩm gà tẩm lạc chả gà nướng xiên công thức miến trộn hàn quốc mẹo luộc thịt mon ngon tu so lựa chọn ca ngua Bot bang Chin cách làm cơm rang thach xoai